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「生鮮#美食#食材」報你知【台北濱江】巧u小菜~絲絲脆彈~想什麼時候吃就什麼吃!涼拌干絲 200g/包

【台北濱江】巧u小菜~絲絲脆彈~想什麼時候吃就什麼吃!涼拌干絲 200g/包【中式料裡食譜】 魚籽中含有大量的蛋白質、鈣、磷、日式料理最著名菜譜鐵以及維生素,豐富的膽固醇和核黃素,可促進生長發育,營養豐富,同時,眾多周知的魚籽是人類大腦和骨髓的補充劑和滋長劑。土豆富含膳食纖維、優質澱粉,所含花青素有美容養顏抗衰老的功效。這兩者的完美結合,不僅營養更上一層樓,五彩斑斕的色彩也是十分吸引人的哦~來跟蝦DOU先生小編學學吧~(個人操作,僅供參考)

宅配 首先準備材料:彩色土豆(黃、紫、白)300g,魚子醬(紅、綠、黑)80g,起司醬100g,花椰菜30g,麵包糠100g

1、將土豆洗淨切塊,放入蒸鍋裡蒸約15~20分鐘取出,打成土豆泥。(注意顏色要區分開來)

廈門最著名的日式料理中國料理菜譜大全

資料來源:http://www.dachu.co/recipe/2

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兒童書推薦【台北濱江】巧u小菜~絲絲脆彈~想什麼時候吃就什麼吃!涼拌干絲 200g/包

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以上商品圖文取自台北濱江、大口市集

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